蛇行徐徐 (2013春節 ~ 5.4)

大年初一赤腳3圈

又隔了好久沒跑, 不是工作忙到翻就是連續下雨.  過年假期總不能整天躺著大吃大喝看電視, 大年初一剛好有好天氣的空檔, 帶哥哥的小孩隨便晃晃. 帶他們到運動場隨便動動, 過兩天還要去嘉明湖, 不要搞得太激烈了, 抓個空赤腳隨便跑跑3圈就算了 (1圈約460米).